CRIVIT Plyobox Sprungbox aus Holz – Sprungbox für Cross-Training von CRIVIT
Vielseitiges Training mit messbarem Fortschritt
Die Sprungbox ermöglicht effektives Cross-Training mit dem eigenen Körpergewicht und richtet sich an alle, die Kraft, Explosivität und Koordination verbessern möchten. Durch die austauschbaren Seiten lassen sich Sprunghöhen variieren, sodass Fortschritte klar messbar werden. Das Max. Benutzergewicht von 130 kg sorgt für Planungssicherheit bei intensiven Sprung- und Step-Übungen, und die Option, das Trainingsniveau schrittweise zu erhöhen, macht die Box zur langfristigen Ergänzung jeder Trainingsroutine.
Robuste Bauweise und passende Abmessungen für Zuhause
Die Konstruktion aus Holz bietet eine stabile Auflagefläche und sorgt für sicheren Stand bei wiederholten Sprüngen und dynamischen Bewegungen. Mit den Abmessungen ca. 50 x 40 x 60 cm nimmt die Box wenig Platz ein und lässt sich einfach in bestehende Trainingsbereiche integrieren. Beschriftete Seiten erleichtern die Auswahl der gewünschten Höhe, wodurch die Handhabung praktisch und schnell ist. Die solide Verarbeitung reduziert Spiel und Verschieben während der Übungsausführung.
Einfache Handhabung und sofort einsatzbereite Trainingsanleitung
Die Box ist so konzipiert, dass die Seiten schnell gedreht werden können, um die gewünschte Höhe einzustellen. Im Lieferumfang befindet sich eine Anleitung mit 5 Sportübungen, die als Einstieg und zur Trainingsplanung dient. Jede Übung ist darauf ausgelegt, Technik, Sprungkraft und Stabilität zu fördern; dadurch kann das Training strukturiert aufgebaut werden. Diese Anleitung macht den Einstieg unkompliziert und bietet konkrete Übungsvarianten für Anfänger und Fortgeschrittene.
Zielorientiertes Training für verschiedene Anwendergruppen
Ob Einsteiger, Hobbyathlet oder erfahrener Sportler: Die Sprungbox eignet sich für vielseitige Trainingsziele wie Kraftaufbau, Plyometrie und Kondition. Durch die Höhenvariation lassen sich Belastungsintensität und Übungsdynamik individuell anpassen, was den Trainingsplan effizienter macht. Wenn Platz und Equipment begrenzt sind, ersetzt die Box mehrere Geräte und bietet dadurch ein kompaktes, zielgerichtetes Trainingswerkzeug für das Homegym.
Eigenschaften
Belastbarkeit und Sicherheitsreserve
Die Box ist für ein Max. Benutzergewicht von 130 kg ausgelegt und bietet damit ausreichend Sicherheitsreserve für intensive Sprung- und Step-Übungen. Diese Belastbarkeit ermöglicht die Nutzung durch Personen mit höherem Körpergewicht sowie durch Nutzer, die zusätzliche Dynamik oder Gewichtsvariationen in ihr Training integrieren möchten. Die Planungssicherheit erleichtert die Integration in Trainingspläne ohne Sorge um die Standfestigkeit.
Höhenvariation für progressive Trainingssteigerung
Drei unterschiedliche Seitenhöhen ermöglichen eine stufenweise Erhöhung der Übungsanforderungen. Durch das einfache Drehen der Box verändert sich die Sprunghöhe, wodurch Trainingsfortschritte klar messbar werden. Diese Konstruktion unterstützt progressive Trainingsprogramme, bei denen Technik und Belastung Schritt für Schritt gesteigert werden, ohne weiteres Equipment anzuschaffen.
Inklusive Praxisanleitung für den Trainingsstart
Im Lieferumfang ist eine Anleitung mit 5 Sportübungen enthalten, die gezielt Sprungkraft, Stabilität und Koordination anspricht. Die Übungsbeschreibungen bieten eine schnelle Orientierung für Trainingsaufbau und Variation, sodass Nutzer sofort mit einem strukturierten Workout beginnen können. Die Anleitung unterstützt sowohl Technik als auch Trainingsplanung.
Platzsparendes Design für Homegym und Studio
Mit ca. 50 x 40 x 60 cm passt die Box in die meisten Trainingsumgebungen und lässt sich unkompliziert lagern. Das kompakte Format reduziert Platzbedarf, während die Funktionalität großer Trainingsgeräte erhalten bleibt. Diese Kombination aus Effizienz und Funktionalität macht die Box zu einer praktischen Ergänzung für private und kommerzielle Trainingsbereiche.
Produktmerkmale
Merkmal | Wert |
|---|---|
Gewicht | Max. Benutzergewicht: 130 kg |
Einsatzbereich | Cross-Training |
Größe | ca. 50 x 40 x 60 cm |
Farbe | keine Angabe |
Lieferumfang | 1x CRIVIT Holz-Sprungbox |
FAQ
Welche Seitenhöhen sind möglich?
Die Box verfügt über drei unterschiedlich hohe Seiten, die über das einfache Drehen der Box gewechselt werden können. Die genauen Höhenangaben sind auf den Seiten markiert, sodass die Auswahl schnell und eindeutig erfolgt.
Eignet sich die Box für Anfänger?
Ja, die Box ist für Einsteiger geeignet, da die Höhenvariation und die beiliegende Anleitung mit 5 Sportübungen einen schrittweisen Aufbau des Trainings erlaubt und die Technikentwicklung unterstützt.
Wie stabil ist die Box bei dynamischen Sprüngen?
Die Holzbauweise und die Konstruktion sind auf Stabilität ausgelegt, sodass die Box bei korrekter Nutzung einen sicheren Stand bietet. Das angegebene Max. Benutzergewicht von 130 kg gibt zusätzliche Sicherheitsinformationen.
Muss die Box zusammengebaut werden?
Die Box wird als einsatzbereites Produkt geliefert; bei Bedarf sind Hinweise zur Handhabung in der beiliegenden Anleitung enthalten. Einzelteile oder Werkzeugangaben sind nicht enthalten.
Für welche Trainingsarten eignet sich die Box besonders?
Die Box ist ideal für Plyometrie, Sprungtraining, Step-Übungen und weitere Körpergewichtsübungen im Rahmen von Cross-Training-Programmen. Sie ersetzt mehrere Trainingsgeräte durch ein kompaktes, vielseitiges Element.
- Kategorietyp: Sport & Freizeit -> Fitness & Training
