CRIVIT 3-in-1-Step-Board - B-Ware

3-in-1-Step-Board Step-Board von CRIVIT

Vielseitiges Training mit wenig Platzbedarf für effektive Ergebnisse

Das 3-in-1-Step-Board eignet sich für Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining auf kleinem Raum. Durch die höhenverstellbare Konstruktion lassen sich Trainingsintensität und Bewegungsumfang gezielt anpassen, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene von progressiven Übungen profitieren. Die Kombination aus Step-Übungen und Balance-Elementen unterstützt die Mobilität und die Rumpfstabilität, wodurch das Gerät gezielt in Ganzkörperprogrammen eingesetzt werden kann.

Stabilität und Sicherheit für freies Training ohne Abstriche

Für sicheres Training sorgen die rutschhemmende Gummioberfläche und die Bodenelemente, die den Halt auf verschiedenem Untergrund verbessern. Nutzer erleben eine stabile Standfläche bei dynamischen Sprüngen und statischen Balance-Übungen. Die robuste Bauweise und die geprüfte Belastbarkeit bis 120 kg geben klare, überprüfbare Sicherheitshinweise für den Alltagseinsatz.

Expanderfunktion erklärt: Mehr Trainingsvarianten ohne Extra-Geräte

Seitliche Karabiner ermöglichen die Befestigung von Expandern, um Zugübungen wie Rudern, Schulterdrücken oder Bizepscurls auszuführen. Ein Expander ist ein elastisches Widerstandsband; die Karabinerverbindung schafft eine sichere und schnelle Anbringung. So wird aus dem Step-Board ein multifunktionales Trainingsgerät, mit dem Oberkörper- und Armkraft gezielt ergänzt werden können.

Materialwahl und Abmessungen für Alltagstauglichkeit

Das Step-Board besteht überwiegend aus Kunststoff und ist mit einem gummierten Auflagebereich ausgestattet. Die Abmessungen betragen ca. L 68 x B 28 x H 10/15 cm, das Gewicht liegt bei ca. 2,8 kg, was Transport und Lagerung vereinfacht. Diese Kombination aus geringem Gewicht und stabiler Konstruktion ermöglicht flexiblen Einsatz im Wohnraum, Büro oder Fitnessraum.

Für wen sich das Gerät besonders lohnt

Das Board wurde konzipiert für Nutzer, die ein platzsparendes, vielseitiges Trainingsgerät suchen, das sowohl Cardio-Workouts als auch Balance- und Kraftübungen erlaubt. Sportinteressierte, Home-Workout-Anwender und Rehabilitationsnutzer profitieren von der Anpassbarkeit und der Möglichkeit, Trainingsplanung einfach zu skalieren.

Eigenschaften

Höhenverstellung für progressive Belastung

Die zwei Höhenstufen von ca. 10 cm und ca. 15 cm erlauben eine direkte Anpassung der Trainingsintensität. Einsteiger können mit der niedrigeren Stufe starten, während Fortgeschrittene durch höhere Plattformen Sprung- und Step-Intensität steigern. Die einfache Umstellung unterstützt periodisierte Trainingspläne und schnelle Übungswechsel im Zirkeltraining.

Rutschhemmende Oberflächen für sicheres Dynamiktraining

Die gummierte Auflage reduziert Verrutschen bei schnellen Richtungswechseln und sorgt für festen Stand bei Balance-Übungen. Bodenelemente gleichen kleinere Bodenunebenheiten aus und erhöhen die Standstabilität, was insbesondere bei Plyometrie-Übungen und Einbein-Workouts wichtig ist.

Expanderbefestigung für mehr Übungsauswahl

Seitliche Befestigungspunkte mit Karabinern ermöglichen die Nutzung von Expandern für Zugübungen. Durch diese Integration entstehen zusätzliche Trainingsmöglichkeiten für Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur, ohne dass separate Geräte benötigt werden. Die Karabiner sind aus Zinklegierung gefertigt und gewährleisten sicheren Halt.

Materialmix und Belastbarkeit für langfristigen Gebrauch

Die Kombination aus Kunststoff, Polyester bei den Expandern und zinklegierten Karabinern bietet eine funktionale Mischung aus Leichtigkeit und Stabilität. Die maximale Benutzerbelastung beträgt 120 kg, sodass das Board für eine breite Nutzergruppe geeignet ist.

Produktmerkmale

FAQ

Wie wird die Höhe eingestellt?

Die Höhe wird über die mitgelieferten Standfüße umgesteckt, sodass zwischen ca. 10 cm und ca. 15 cm gewechselt werden kann. Die Umrüstung ist werkzeugfrei und in wenigen Schritten möglich.

Sind Expandersicherungen im Lieferumfang enthalten?

Die Befestigungspunkte und Karabiner sind vorhanden; ob Expanders selbst im Lieferumfang enthalten sind, bitte der Produktbeschreibung im Warenkorb entnehmen. Expanders bieten zusätzliche Trainingsoptionen bei separat erhältlichen Bändern.

Für welche Übungen eignet sich das Step-Board besonders?

Das Board eignet sich für Step-Aerobic, Plyometrie, Balance-Übungen, Core-Training sowie kombinierte Zugübungen mit Expander. Es ist ideal für Zirkeltraining und funktionelle Workouts.