Kettler Crosstrainer »Cross M 2.0«, effetkives Ganzkörpertraining
Der Kettler Crosstrainer »Cross M 2.0« mit manuell verstellbaren Widerstandssystem in 8 Stufen - Ideal zum Trainieren der großen Muskelgruppen wie Beine, Arme, Rumpf und Schultern. Durch den elliptischen Bewegungsablauf ist das Training besonders gelenkschonend. Crosstraining eignet sich besonders für Menschen, die beruflich viel sitzen. Bei dem Training auf dem Crosstrainer hast du eine aufrechte Trainingsposition. Der Rücken und die Wirbelsäule werden dadurch entlastet. Verschiedene Trainingsbelastungen sind möglich: Training nur der Beine mit den Händen am festen Griffbügel, Ganzkörpertraining mit passivem Armeinsatz, Ganzkörpertraining mit aktivem Armeinsatz. Die Kopplung von Bein- und Armtraining erzeugt ein effektives Ganzkörpertraining und beansprucht somit alle wichtigen Muskelgruppen. Das Oberkörpertraining an den Armstangen beansprucht zusätzlich Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur.
Die Vorteile:- gelenkschonende elliptische Bewegung
- effektives Ganzkörpertraining und Beanspruchung aller wichtigen Muskelgruppen
- variantenreiches Training in der Vorwärts- und Rückwärtsbewegung
- ideal für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
- LCD-Trainingscomputer mit Permanentanzeige für 6 Funktionen
- Manuelle Widerstandsverstellung in 8 Stufen
- 12 kg Schwungmasse, Handpulssensoren
- Transportrollen und Höhenausgleich
- Verstellbare Trittflächen
Trainingsprogramme
- Anzahl vorgegebene Trainingsprogramme: Nein
- Anzahl individuelle Trainingsprogramme: Nein
- Anzahl manuelle Trainingsprogramme: Nein
- Anzahl pulsgesteuerte Trainingsprogramme: Nein
Widerstandseinstellung
- Anzahl der Stufen: 8-stufig
- Art: Manuell
Körperanalyse
- Art der Pulsmessung: Handpulsmessung an den Griffen
- Empfänger für Pulsmessgurt integriert: Nein
Gerätetyp: | Crosstrainer |
Ergometer der Klasse: | HB |
Trainierte Bereiche: | Kardiotrainer und Ganzkörper |
Bremssystem: | Magnet-Brems-System |
Schwungmasse: | ca. 12 kg |
Übersetzungsverhältnis: | 1 zu 11 |
Trittschalenabstand: | ca. 20 cm |
Niveau-Boden-Höhenausgleich: | Ja |
separater Haltegriff: | Ja |
Transportrollen: | Ja |
Platzsparend klappbar: | Nein |
Energieversorgung: | Batterie |
- Displaytyp: LCD-Display
- Touchscreen: Nein
- Display beleuchtet: Nein
- Display höhen- bzw. neigungsverstellbar: Nein
- Anzeige von: Geschwindigkeit, Kalorien, Puls, RPM, Strecke, Trainingszeit
- Grenzwerteinstellung: Ja
- Direktwahltasten: Nein
- Bluetooth-Verbindung: Nein
- Aux-In Anschluss und Lautsprecher: Nein
- max. 110 kg
Maße
- ca. L 115 x B 62 x H 146 cm
- Schrittlänge: ca. 38 cm
- Stahl und ABS-Kunstoff
Gewicht
- ca. 51,5 kg
- ACHTUNG! Sportartikel - kein Kinderspielzeug. Altersempfehlung ab 16 Jahre.
- Farbe: grau
- Kategorietyp: Sportgeräte